free weights

أمثلة (10)

• Many people prefer working out with free weights over machines.يفضل الكثير من الناس التمرين باستخدام الأوزان الحرة بدلاً من الآلات.
• The gym has a dedicated area for free weights, including dumbbells and barbells.تحتوي الصالة الرياضية على منطقة مخصصة للأوزان الحرة، بما في ذلك الدمبل والباربل.
• Lifting free weights helps build stabilizer muscles and improves overall strength.يساعد رفع الأوزان الحرة على بناء العضلات المثبتة ويحسن القوة الكلية.
• She started her strength training journey with light free weights to learn proper form.بدأت رحلتها في تدريب القوة باستخدام أوزان حرة خفيفة لتعلم الشكل الصحيح.
• Are you planning to use free weights or resistance bands for your workout today?هل تخطط لاستخدام أوزان حرة أم أحزمة مقاومة لتمارينك اليوم؟
• He injured his back while improperly lifting heavy free weights without supervision.أصاب ظهره أثناء رفعه أوزانًا حرة ثقيلة بشكل غير صحيح ودون إشراف.
• Advanced lifters often incorporate free weights into their routines for maximum muscle engagement.غالبًا ما يدمج رافعو الأثقال المتقدمون الأوزان الحرة في روتينهم لتحقيق أقصى قدر من إشراك العضلات.
• My personal trainer recommended I focus on free weights for better overall functional strength.أوصاني مدربي الشخصي بالتركيز على الأوزان الحرة للحصول على قوة وظيفية أفضل بشكل عام.
• The new fitness studio boasts a wide selection of free weights suitable for all fitness levels.يضم استوديو اللياقة البدنية الجديد مجموعة واسعة من الأوزان الحرة المناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية.
• Learning proper form for free weights exercises is crucial to prevent injury and maximize results.يعد تعلم الشكل الصحيح لتمارين الأوزان الحرة أمرًا بالغ الأهمية لمنع الإصابات وزيادة النتائج.