help (to) clear

أمثلة (10)

• A long walk in the park often helps to clear my mind when I'm stressed.غالباً ما يساعد المشي الطويل في الحديقة على تصفية ذهني عندما أكون متوتراً.
• The fresh mountain air helped clear his head after the long meeting.ساعد هواء الجبل النقي على تصفية ذهنه بعد الاجتماع الطويل.
• Listening to calm music can help clear your mind of negative thoughts.يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى الهادئة في تخليص عقلك من الأفكار السلبية.
• Sometimes, just talking to a friend can help clear your head.أحيانًا، مجرد التحدث إلى صديق يمكن أن يساعد في تصفية ذهنك.
• I find that a short meditation session helps to clear my mind before starting work.أجد أن جلسة تأمل قصيرة تساعد على تصفية ذهني قبل بدء العمل.
• He went for a run, hoping the exercise would help clear his mind.ذهب للركض، على أمل أن تساعده التمارين في تصفية ذهنه.
• Getting a good night's sleep really helped clear my head and see the problem differently.الحصول على نوم جيد ليلاً ساعد حقًا في تصفية ذهني ورؤية المشكلة بشكل مختلف.
• Writing in a journal is a great technique that helps to clear the mind of clutter.الكتابة في يوميات هي تقنية رائعة تساعد على تخليص العقل من الفوضى.
• Maybe a cup of tea will help clear your thoughts.ربما يساعد فنجان من الشاي في ترتيب أفكارك.
• A change of scenery is sometimes all you need to help clear your head.تغيير المشهد هو أحيانًا كل ما تحتاجه للمساعدة في تصفية ذهنك.