regular bedtime

أمثلة (10)

• Having a regular bedtime is crucial for children's development.الحصول على وقت نوم منتظم أمر حاسم لنمو الأطفال.
• Do you think sticking to a regular bedtime actually improves sleep quality?هل تعتقد أن الالتزام بوقت نوم منتظم يحسن جودة النوم حقًا؟
• It's hard to maintain a regular bedtime with my busy work schedule.من الصعب الحفاظ على وقت نوم منتظم مع جدول عملي المزدحم.
• Doctors recommend establishing a regular bedtime to combat insomnia.يوصي الأطباء بتحديد وقت نوم منتظم لمكافحة الأرق.
• When I was a kid, my parents enforced a very regular bedtime.عندما كنت طفلاً، فرض والداي وقت نوم منتظمًا جدًا.
• Starting next week, I will try to set a more regular bedtime for myself.ابتداءً من الأسبوع المقبل، سأحاول تحديد وقت نوم أكثر انتظامًا لنفسي.
• A regular bedtime helps regulate your body's internal clock.يساعد وقت النوم المنتظم على تنظيم ساعة جسمك الداخلية.
• If you had a more regular bedtime, you might not feel so tired in the mornings.لو كان لديك وقت نوم أكثر انتظامًا، لما شعرت بالتعب الشديد في الصباح.
• Establishing a regular bedtime was the best change I made for my health.كان تحديد وقت نوم منتظم أفضل تغيير قمت به من أجل صحتي.
• The sleep specialist emphasized the importance of a regular bedtime and wake-up time.أكد أخصائي النوم على أهمية وجود وقت نوم واستيقاظ منتظم.