regulate mood

أمثلة (10)

• Serotonin is a brain chemical which regulates mood.السيروتونين مادة كيميائية في الدماغ تنظم المزاج.
• Exercise can help to naturally regulate your mood.يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تنظيم مزاجك بشكل طبيعي.
• Learning to regulate one's mood is a key aspect of emotional intelligence.تعلم تنظيم المزاج هو جانب رئيسي من الذكاء العاطفي.
• Certain medications are prescribed to regulate mood in patients with bipolar disorder.توصف بعض الأدوية لتنظيم المزاج لدى المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب.
• A healthy diet contributes significantly to the ability to regulate mood.يساهم النظام الغذائي الصحي بشكل كبير في القدرة على تنظيم المزاج.
• Sleep deprivation can severely impair your capacity to regulate your mood.يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى إعاقة شديدة لقدرتك على تنظيم مزاجك.
• Therapy sessions often focus on strategies to help individuals regulate their mood effectively.غالبًا ما تركز جلسات العلاج على استراتيجيات لمساعدة الأفراد على تنظيم مزاجهم بفعالية.
• Children need to be taught how to regulate their mood from a young age.يجب تعليم الأطفال كيفية تنظيم مزاجهم منذ سن مبكرة.
• Mindfulness practices are known to assist in learning how to regulate mood swings.من المعروف أن ممارسات اليقظة الذهنية تساعد في تعلم كيفية تنظيم تقلبات المزاج.
• Stress management techniques are essential to regulate a volatile mood.تقنيات إدارة التوتر ضرورية لتنظيم المزاج المتقلب.