shin splints

أمثلة (20)

• Many runners develop shin splints from overtraining.يطور العديد من العدائين التهاب قصبة الساق بسبب الإفراط في التدريب.
• Runners often suffer from shin splints if they don't warm up properly.غالبًا ما يعاني العداؤون من جبائر الساق إذا لم يقوموا بالإحماء بشكل صحيح.
• He had to stop running because of shin splints.
• After increasing my mileage too quickly, I developed severe shin splints.اضطر للتوقف عن الجري بسبب التهاب قصبة الساق.
• Wearing the wrong shoes can contribute to shin splints.بعد زيادة مسافة الركض بسرعة كبيرة، أصبت بـجبائر ساق حادة.
• The doctor diagnosed him with shin splints and recommended rest.
• The doctor diagnosed shin splints and recommended rest.ارتداء الأحذية الخاطئة يمكن أن يساهم في التهاب قصبة الساق.
• To prevent shin splints, make sure your running shoes provide good support.شخصه الطبيب بـجبائر الساق وأوصى بالراحة.
• Ice packs are often used to treat the pain of shin splints.
• She's been experiencing shin splints lately, making it difficult to train.شخص الطبيب التهاب قصبة الساق وأوصى بالراحة.
• Stretching exercises can help prevent shin splints.لمنع جبائر الساق، تأكد من أن أحذية الجري الخاصة بك توفر دعمًا جيدًا.
• Ice packs and stretching can help alleviate the pain of shin splints.
• She experienced sharp pains in her legs, which turned out to be shin splints.تستخدم أكياس الثلج غالبًا لعلاج ألم التهاب قصبة الساق.
• Many athletes are familiar with the discomfort of shin splints.لقد كانت تعاني من جبائر الساق مؤخرًا، مما يجعل التدريب صعبًا.
• Cross-training can be a good alternative for athletes with shin splints.
• His shin splints forced him to take a break from his marathon training.يمكن أن تساعد تمارين الإطالة في منع التهاب قصبة الساق.
• It's important to address shin splints early to avoid more serious injuries.يمكن أن تساعد الكمادات الباردة والتمدد في تخفيف آلام جبائر الساق.
• Wearing compression socks might aid in reducing the risk of shin splints.
• The physical therapist showed her exercises to alleviate her shin splints.شعرت بآلام حادة في ساقيها، والتي تبين أنها التهاب قصبة الساق.
• If your shin splints persist, it's best to consult a physiotherapist.يعرف العديد من الرياضيين الانزعاج الناتج عن جبائر الساق.