upper-body workout

Oberkörpertraining

Häufigkeit: 6.78.6 pro Million Wörter

An exercise routine focused on the chest, back, shoulders, and arms.

Eine Trainingsroutine, die sich auf Brust, Rücken, Schultern und Arme konzentriert.

workoutADJECTIVE + NOUN

Kategorien:

upper-body

Beispiele (10)

upper-body workout = Oberkörpertraining (Eine Trainingsroutine, die sich auf Brust, Rücken, Schultern und Arme konzentriert.)

  • She incorporates an intense upper-body workout into her routine twice a week.Sie integriert zweimal pro Woche ein intensives Oberkörpertraining in ihre Routine.
  • This gym has specialized equipment perfect for a comprehensive upper-body workout.Dieses Fitnessstudio verfügt über spezielle Geräte, die perfekt für ein umfassendes Oberkörpertraining sind.
  • After a challenging upper-body workout, his muscles felt pleasantly sore.Nach einem anspruchsvollen Oberkörpertraining fühlten sich seine Muskeln angenehm müde an.
  • Many athletes focus on a balanced upper-body workout to improve their performance.Viele Sportler konzentrieren sich auf ein ausgewogenes Oberkörpertraining, um ihre Leistung zu verbessern.
  • He designed a quick yet effective upper-body workout that can be done at home.Er hat ein schnelles, aber effektives Oberkörpertraining entwickelt, das zu Hause durchgeführt werden kann.
  • Beginners should start with a lighter upper-body workout to avoid injury.Anfänger sollten mit einem leichteren Oberkörpertraining beginnen, um Verletzungen zu vermeiden.
  • What's your favorite exercise to include in an upper-body workout?Welche Übung integrieren Sie am liebsten in ein Oberkörpertraining?
  • She finds that her posture has improved significantly since she started her regular upper-body workout.Sie stellt fest, dass sich ihre Haltung erheblich verbessert hat, seit sie mit ihrem regelmäßigen Oberkörpertraining begonnen hat.
  • The personal trainer recommended a specific upper-body workout plan for strength building.Der Personal Trainer empfahl einen spezifischen Oberkörpertrainingsplan zum Kraftaufbau.
  • Don't forget to stretch properly after every upper-body workout to aid recovery.Vergessen Sie nicht, sich nach jedem Oberkörpertraining richtig zu dehnen, um die Erholung zu fördern.