upper-body workout

entrenamiento de la parte superior del cuerpo

Frecuencia: 6.78.6 por millón de palabras

An exercise routine focused on the chest, back, shoulders, and arms.

Una rutina de ejercicios centrada en el pecho, la espalda, los hombros y los brazos.

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Categorías:

upper-body

Ejemplos (10)

upper-body workout = entrenamiento de la parte superior del cuerpo (Una rutina de ejercicios centrada en el pecho, la espalda, los hombros y los brazos.)

  • She incorporates an intense upper-body workout into her routine twice a week.Ella incorpora un intenso entrenamiento de la parte superior del cuerpo en su rutina dos veces por semana.
  • This gym has specialized equipment perfect for a comprehensive upper-body workout.Este gimnasio tiene equipos especializados perfectos para un entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo.
  • After a challenging upper-body workout, his muscles felt pleasantly sore.Después de un desafiante entrenamiento de la parte superior del cuerpo, sus músculos se sintieron agradablemente adoloridos.
  • Many athletes focus on a balanced upper-body workout to improve their performance.Muchos atletas se centran en un entrenamiento equilibrado de la parte superior del cuerpo para mejorar su rendimiento.
  • He designed a quick yet effective upper-body workout that can be done at home.Él diseñó un entrenamiento rápido pero efectivo de la parte superior del cuerpo que se puede hacer en casa.
  • Beginners should start with a lighter upper-body workout to avoid injury.Los principiantes deben comenzar con un entrenamiento más ligero de la parte superior del cuerpo para evitar lesiones.
  • What's your favorite exercise to include in an upper-body workout?¿Cuál es tu ejercicio favorito para incluir en un entrenamiento de la parte superior del cuerpo?
  • She finds that her posture has improved significantly since she started her regular upper-body workout.Ella encuentra que su postura ha mejorado significativamente desde que comenzó su entrenamiento regular de la parte superior del cuerpo.
  • The personal trainer recommended a specific upper-body workout plan for strength building.El entrenador personal recomendó un plan específico de entrenamiento de la parte superior del cuerpo para el desarrollo de la fuerza.
  • Don't forget to stretch properly after every upper-body workout to aid recovery.No olvides estirar correctamente después de cada entrenamiento de la parte superior del cuerpo para ayudar a la recuperación.