deep breathing

respiration profonde

Fréquence: 8.015.5 par million de mots

the act of taking a lot of air into your lungs, often for relaxation

l'acte d'inspirer une grande quantité d'air dans les poumons, souvent pour se détendre

breathingADJECTIVE + NOUN

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Exemples (10)

deep breathing = respiration profonde (l'acte d'inspirer une grande quantité d'air dans les poumons, souvent pour se détendre)

  • Take a few moments for some deep breathing to calm your nerves.Prenez quelques instants pour une respiration profonde afin de calmer vos nerfs.
  • The doctor recommended deep breathing exercises to help manage her anxiety.Le médecin a recommandé des exercices de respiration profonde pour l'aider à gérer son anxiété.
  • In yoga, deep breathing is essential for connecting the mind and body.Dans le yoga, la respiration profonde est essentielle pour connecter l'esprit et le corps.
  • He is practicing deep breathing to lower his heart rate before the presentation.Il pratique la respiration profonde pour réduire son rythme cardiaque avant la présentation.
  • She found that deep breathing helped her fall asleep last night.Elle a découvert que la respiration profonde l'avait aidée à s'endormir hier soir.
  • Deep breathing can significantly improve focus and reduce stress.La respiration profonde peut améliorer considérablement la concentration et réduire le stress.
  • Studies have shown the positive effects of deep breathing on the nervous system.Des études ont montré les effets positifs de la respiration profonde sur le système nerveux.
  • Instead of shallow breaths, focus on slow, deep breathing from your diaphragm.Au lieu de respirations superficielles, concentrez-vous sur une respiration lente et profonde provenant de votre diaphragme.
  • His morning routine always includes ten minutes of meditation and deep breathing.Sa routine matinale comprend toujours dix minutes de méditation et de respiration profonde.
  • Have you ever tried deep breathing techniques to cope with stressful situations?Avez-vous déjà essayé des techniques de respiration profonde pour faire face à des situations stressantes ?