self-help

livre de développement personnel

A book written with the intention to instruct its readers on solving personal problems.

Un livre écrit dans l'intention d'instruire ses lecteurs sur la résolution de problèmes personnels.

A group of people with a common issue who meet to provide each other with support and advice.

manuel d'auto-assistance

A guidebook or handbook that provides instructions for accomplishing a task or solving a problem on one's own.

Un guide ou un manuel qui fournit des instructions pour accomplir une tâche ou résoudre un problème par soi-même.