regulate mood

예문 (10)

• Serotonin is a brain chemical which regulates mood.세로토닌은 기분을 조절하는 뇌 화학 물질입니다.
• Exercise can help to naturally regulate your mood.운동은 자연스럽게 기분을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• Learning to regulate one's mood is a key aspect of emotional intelligence.자신의 기분을 조절하는 법을 배우는 것은 정서 지능의 핵심 측면입니다.
• Certain medications are prescribed to regulate mood in patients with bipolar disorder.양극성 장애 환자의 기분을 조절하기 위해 특정 약물이 처방됩니다.
• A healthy diet contributes significantly to the ability to regulate mood.건강한 식단은 기분을 조절하는 능력에 크게 기여합니다.
• Sleep deprivation can severely impair your capacity to regulate your mood.수면 부족은 기분을 조절하는 능력을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.
• Therapy sessions often focus on strategies to help individuals regulate their mood effectively.치료 세션은 종종 개인이 기분을 효과적으로 조절하도록 돕는 전략에 중점을 둡니다.
• Children need to be taught how to regulate their mood from a young age.아이들은 어린 나이부터 기분을 조절하는 방법을 배워야 합니다.
• Mindfulness practices are known to assist in learning how to regulate mood swings.마음챙김 수련은 기분 변화를 조절하는 방법을 배우는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
• Stress management techniques are essential to regulate a volatile mood.스트레스 관리 기술은 변동이 심한 기분을 조절하는 데 필수적입니다.