bedtime routine

Примеры (10)

• A consistent bedtime routine helps children sleep better.Постоянный ритуал отхода ко сну помогает детям лучше спать.
• My bedtime routine used to include reading a chapter of a book.Раньше мой ритуал отхода ко сну включал чтение одной главы книги.
• What's your typical bedtime routine?Какой у вас типичный ритуал отхода ко сну?
• Establishing a relaxing bedtime routine, such as taking a warm bath, can improve sleep quality.Создание расслабляющего ритуала отхода ко сну, такого как принятие теплой ванны, может улучшить качество сна.
• We're trying to establish a new bedtime routine for our toddler.Мы пытаемся установить новый ритуал отхода ко сну для нашего малыша.
• The late-night movie completely disrupted my usual bedtime routine.Поздний фильм полностью нарушил мой обычный ритуал отхода ко сну.
• If you stick to a regular bedtime routine, you'll likely feel more rested.Если вы будете придерживаться регулярного ритуала отхода ко сну, вы, вероятно, будете чувствовать себя более отдохнувшим.
• Part of his bedtime routine involves meditating for ten minutes.Часть его ритуала отхода ко сну включает десятиминутную медитацию.
• Try to create a calming bedtime routine to signal to your body it's time to wind down.Попробуйте создать успокаивающий ритуал отхода ко сну, чтобы дать вашему телу сигнал, что пора расслабляться.
• Sticking to a consistent bedtime routine is crucial for managing jet lag.Соблюдение постоянного ритуала отхода ко сну имеет решающее значение для борьбы с джетлагом.