lift weights

Примеры (10)

• She did circuit training and lifted weights to build her fitness.Она занималась круговой тренировкой и поднимала тяжести, чтобы улучшить свою физическую форму.
• He lifts weights three times a week for muscle gain.Он поднимает тяжести три раза в неделю для набора мышечной массы.
• Are you going to lift weights at the gym tonight?Ты собираешься поднимать тяжести в спортзале сегодня вечером?
• Many professional athletes lift weights to improve their performance.Многие профессиональные спортсмены поднимают тяжести, чтобы улучшить свои результаты.
• She has been lifting weights for five years and is very strong now.Она поднимает тяжести уже пять лет и теперь очень сильна.
• To avoid injury, always lift weights with proper technique.Чтобы избежать травм, всегда поднимайте тяжести с правильной техникой.
• My doctor recommended I start to lift light weights to strengthen my bones.Мой врач порекомендовал мне начать поднимать легкие тяжести для укрепления костей.
• They were lifting heavy weights when the coach walked in.Они поднимали тяжелые тяжести, когда вошел тренер.
• Lifting weights can be an effective way to boost metabolism.Поднятие тяжестей может быть эффективным способом ускорения метаболизма.
• If you want to build strength, you should regularly lift weights.Если вы хотите нарастить силу, вам следует регулярно поднимать тяжести.