relaxation technique

Примеры (10)

• Deep breathing is a common relaxation technique that can reduce stress.Глубокое дыхание — это распространенная техника расслабления, которая может снизить стресс.
• She learned several relaxation techniques in her yoga class.Она освоила несколько техник расслабления на занятиях йогой.
• Practicing a daily relaxation technique can improve sleep quality.Ежедневная практика техники расслабления может улучшить качество сна.
• Mindfulness meditation is an effective relaxation technique for many.Медитация осознанности — эффективная техника расслабления для многих.
• The therapist taught him a new relaxation technique to manage anxiety.Терапевт научил его новой технике расслабления для управления тревогой.
• What kind of relaxation technique do you prefer to use after a long day?Какую технику расслабления вы предпочитаете использовать после долгого дня?
• Progressive muscle relaxation is a technique that involves tensing and releasing muscles.Прогрессивное мышечное расслабление — это техника, включающая напряжение и расслабление мышц.
• They offer workshops on various relaxation techniques for coping with pain.Они предлагают семинары по различным техникам расслабления для снятия боли.
• Finding the right relaxation technique is key to stress management.Нахождение правильной техники расслабления является ключом к управлению стрессом.
• He incorporates visualization as his primary relaxation technique before big presentations.Он использует визуализацию как свою основную технику расслабления перед важными презентациями.