sleep pattern

Примеры (10)

• Establishing a regular sleep pattern is essential for overall health.Установление регулярного режима сна необходимо для общего здоровья.
• My sleep pattern has been completely disrupted by jet lag after the long flight.Мой график сна был полностью нарушен из-за смены часовых поясов после долгого перелета.
• Infants often have a very irregular sleep pattern during their first few months.У младенцев в первые несколько месяцев часто бывает очень нерегулярный цикл сна.
• Shift work can significantly alter your natural sleep pattern and energy levels.Сменная работа может значительно изменить ваш естественный ритм сна и уровень энергии.
• The doctor advised me to keep a diary to track my sleep patterns.Врач посоветовал мне вести дневник, чтобы отслеживать мои особенности сна.
• Stress and anxiety can often lead to a disturbed sleep pattern at night.Стресс и тревога часто могут привести к нарушению режима сна по ночам.
• Many elderly people experience a shift in their sleep patterns as they age.Многие пожилые люди с возрастом сталкиваются с изменением структуры сна.
• It took me several weeks to return to a normal sleep pattern after the holiday.Мне потребовалось несколько недель, чтобы вернуться к нормальному графику сна после отпуска.
• The researchers studied the sleep patterns of teenagers during exam season.Исследователи изучали режим сна подростков в период экзаменов.
• Caffeine consumption late in the day can negatively affect your sleep pattern.Потребление кофеина в конце дня может негативно повлиять на ваш сон.