touch your toes
لمس أصابع قدميك
التكرار: 7.822.0 لكل مليون كلمة
A common stretching exercise where you bend over to touch your toes while keeping your legs straight.
تمرين إطالة شائع حيث تنحني للمس أصابع قدميك مع إبقاء ساقيك مستقيمة.
الفئات:
أمثلة (10)
touch your toes = لمس أصابع قدميك (تمرين إطالة شائع حيث تنحني للمس أصابع قدميك مع إبقاء ساقيك مستقيمة.)
- Can you touch your toes?هل يمكنك لمس أصابع قدميك؟
- She tried to touch her toes but found it difficult.حاولت لمس أصابع قدميها لكنها وجدت ذلك صعبًا.
- Regularly touching your toes can improve your flexibility.لمس أصابع قدميك بانتظام يمكن أن يحسن مرونتك.
- He bends down every morning to touch his toes as part of his routine.ينحني كل صباح للمس أصابع قدميه كجزء من روتينه.
- The yoga instructor told us to touch our toes slowly.طلبت منا مدربة اليوغا أن نلمس أصابع أقدامنا ببطء.
- If you can touch your toes easily, your hamstrings are quite flexible.إذا كان بإمكانك لمس أصابع قدميك بسهولة، فإن أوتار الركبة لديك مرنة للغاية.
- Most young children can easily touch their toes.يمكن لمعظم الأطفال الصغار لمس أصابع أقدامهم بسهولة.
- After a good stretch, I was finally able to touch my toes.بعد تمدد جيد، تمكنت أخيرًا من لمس أصابعي قدمي.
- Don't forget to touch your toes to warm up your muscles.لا تنس لمس أصابع قدميك لإحماء عضلاتك.
- Some people practice daily to be able to touch their toes.يمارس بعض الناس يوميًا ليتمكنوا من لمس أصابع أقدامهم.