bedtime routine
routine du coucher
Fréquence: 7.09.8 par million de mots
The things you regularly do before going to bed.
Les choses que vous faites régulièrement avant d'aller vous coucher.
Catégories:
Exemples (10)
bedtime routine = routine du coucher (Les choses que vous faites régulièrement avant d'aller vous coucher.)
- A consistent bedtime routine helps children sleep better.Une routine du coucher constante aide les enfants à mieux dormir.
- My bedtime routine used to include reading a chapter of a book.Ma routine du coucher incluait la lecture d'un chapitre d'un livre.
- What's your typical bedtime routine?Quelle est votre routine du coucher habituelle ?
- Establishing a relaxing bedtime routine, such as taking a warm bath, can improve sleep quality.Établir une routine du coucher relaxante, comme prendre un bain chaud, peut améliorer la qualité du sommeil.
- We're trying to establish a new bedtime routine for our toddler.Nous essayons d'établir une nouvelle routine du coucher pour notre tout-petit.
- The late-night movie completely disrupted my usual bedtime routine.Le film de fin de soirée a complètement perturbé ma routine du coucher habituelle.
- If you stick to a regular bedtime routine, you'll likely feel more rested.Si vous vous en tenez à une routine du coucher régulière, vous vous sentirez probablement plus reposé.
- Part of his bedtime routine involves meditating for ten minutes.Une partie de sa routine du coucher consiste à méditer pendant dix minutes.
- Try to create a calming bedtime routine to signal to your body it's time to wind down.Essayez de créer une routine du coucher apaisante pour signaler à votre corps qu'il est temps de se détendre.
- Sticking to a consistent bedtime routine is crucial for managing jet lag.S'en tenir à une routine du coucher constante est crucial pour gérer le décalage horaire.