regular bedtime

heure de coucher régulière

Fréquence: 7.814.2 par million de mots

A consistent time you go to bed every night.

Une heure fixe à laquelle vous vous couchez chaque soir.

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Exemples (10)

regular bedtime = heure de coucher régulière (Une heure fixe à laquelle vous vous couchez chaque soir.)

  • Having a regular bedtime is crucial for children's development.Avoir une heure de coucher régulière est crucial pour le développement des enfants.
  • Do you think sticking to a regular bedtime actually improves sleep quality?Pensez-vous que s'en tenir à une heure de coucher régulière améliore réellement la qualité du sommeil ?
  • It's hard to maintain a regular bedtime with my busy work schedule.Il est difficile de maintenir une heure de coucher régulière avec mon emploi du temps chargé.
  • Doctors recommend establishing a regular bedtime to combat insomnia.Les médecins recommandent d'établir une heure de coucher régulière pour combattre l'insomnie.
  • When I was a kid, my parents enforced a very regular bedtime.Quand j'étais enfant, mes parents imposaient une heure de coucher très régulière.
  • Starting next week, I will try to set a more regular bedtime for myself.À partir de la semaine prochaine, j'essaierai de me fixer une heure de coucher plus régulière.
  • A regular bedtime helps regulate your body's internal clock.Une heure de coucher régulière aide à réguler l'horloge interne de votre corps.
  • If you had a more regular bedtime, you might not feel so tired in the mornings.Si vous aviez une heure de coucher plus régulière, vous ne vous sentiriez peut-être pas si fatigué le matin.
  • Establishing a regular bedtime was the best change I made for my health.Établir une heure de coucher régulière a été le meilleur changement que j'ai fait pour ma santé.
  • The sleep specialist emphasized the importance of a regular bedtime and wake-up time.Le spécialiste du sommeil a souligné l'importance d'une heure de coucher et de lever régulière.