do stretches

उदाहरण (10)

• First let's warm up by doing some stretches.पहले, कुछ स्ट्रेचिंग करके वार्म अप करें।
• It's important to do your stretches before and after a workout.वर्कआउट से पहले और बाद में स्ट्रेचिंग करना महत्वपूर्ण है।
• She always does her morning stretches to loosen up.वह हमेशा शरीर को ढीला करने के लिए अपनी सुबह की स्ट्रेचिंग करती है।
• Have you done your stretches today? Your back looks stiff.क्या आपने आज अपनी स्ट्रेचिंग की है? आपकी पीठ अकड़ी हुई लग रही है।
• The yoga instructor showed us how to do specific stretches for flexibility.योग प्रशिक्षक ने हमें लचीलेपन के लिए विशिष्ट स्ट्रेचिंग करना सिखाया।
• He used to hate doing stretches, but now he finds them relaxing.वह पहले स्ट्रेचिंग करना पसंद नहीं करता था, लेकिन अब उसे वे आरामदायक लगते हैं।
• Make sure you do gentle stretches to avoid injury.चोट से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि आप हल्के स्ट्रेचिंग करें।
• I need to remember to do more stretches to improve my posture.मुझे अपनी मुद्रा सुधारने के लिए अधिक स्ट्रेचिंग करना याद रखना होगा।
• After sitting for hours, it feels good to stand up and do a few stretches.घंटों बैठने के बाद, खड़े होकर कुछ स्ट्रेचिंग करना अच्छा लगता है।
• The physical therapist advised him to do these stretches daily.भौतिक चिकित्सक ने उसे रोजाना ये स्ट्रेचिंग करने की सलाह दी।