lock elbow

कोहनी लॉक करना

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To straighten the elbow to its maximum extent, making the joint rigid.

कोहनी को उसकी अधिकतम सीमा तक सीधा करना, जिससे जोड़ कठोर हो जाता है।

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उदाहरण (10)

lock elbow = कोहनी लॉक करना (कोहनी को उसकी अधिकतम सीमा तक सीधा करना, जिससे जोड़ कठोर हो जाता है।)

  • Extend your arms without locking your elbows.अपनी कोहनी को लॉक किए बिना अपनी बाहें फैलाएं।
  • The weightlifter was careful not to lock his elbows at the top of the press.भारोत्तोलक सावधान था कि प्रेस के शीर्ष पर अपनी कोहनी को लॉक न करे।
  • In this yoga pose, you should fully extend but not lock your elbow.इस योगासन में, आपको पूरी तरह से विस्तार करना चाहिए लेकिन अपनी कोहनी को लॉक नहीं करना चाहिए।
  • He accidentally locked his elbow during the arm-wrestling match, causing a sharp pain.उसने पंजा लड़ाते समय गलती से अपनी कोहनी लॉक कर ली, जिससे तेज दर्द हुआ।
  • To perform the plank correctly, you must lock your elbows and keep your arms straight.प्लैंक को सही ढंग से करने के लिए, आपको अपनी कोहनी लॉक करनी चाहिए और अपनी बाहों को सीधा रखना चाहिए।
  • The physical therapist showed me how to gently lock my elbow to test its range of motion.फिजियोथेरेपिस्ट ने मुझे दिखाया कि इसकी गति की सीमा का परीक्षण करने के लिए अपनी कोहनी को धीरे से कैसे लॉक किया जाए।
  • Why do gymnasts lock their elbows during a handstand?जिमनास्ट हैंडस्टैंड के दौरान अपनी कोहनी लॉक क्यों करते हैं?
  • Remember, when pushing a heavy object, it's safer to bend your knees than to lock your elbows.याद रखें, किसी भारी वस्तु को धकेलते समय, अपनी कोहनी को लॉक करने की तुलना में अपने घुटनों को मोड़ना सुरक्षित है।
  • His arm was fully extended, locking the elbow joint in place to stabilize the hold.उसका हाथ पूरी तरह से फैला हुआ था, पकड़ को स्थिर करने के लिए कोहनी के जोड़ को जगह पर लॉक कर रहा था।
  • The trainer will instruct you when it is appropriate to lock your elbows during the exercise routine.व्यायाम दिनचर्या के दौरान अपनी कोहनी को लॉक करना कब उचित है, यह प्रशिक्षक आपको निर्देश देगा।