regulate mood

उदाहरण (10)

• Serotonin is a brain chemical which regulates mood.सेरोटोनिन एक मस्तिष्क रसायन है जो मूड को नियंत्रित करता है।
• Exercise can help to naturally regulate your mood.व्यायाम स्वाभाविक रूप से आपके मूड को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
• Learning to regulate one's mood is a key aspect of emotional intelligence.अपने मूड को नियंत्रित करना सीखना भावनात्मक बुद्धिमत्ता का एक महत्वपूर्ण पहलू है।
• Certain medications are prescribed to regulate mood in patients with bipolar disorder.द्विध्रुवी विकार वाले रोगियों में मूड को नियंत्रित करने के लिए कुछ दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
• A healthy diet contributes significantly to the ability to regulate mood.एक स्वस्थ आहार मूड को नियंत्रित करने की क्षमता में महत्वपूर्ण योगदान देता है।
• Sleep deprivation can severely impair your capacity to regulate your mood.नींद की कमी आपके मूड को नियंत्रित करने की आपकी क्षमता को गंभीर रूप से बाधित कर सकती है।
• Therapy sessions often focus on strategies to help individuals regulate their mood effectively.चिकित्सा सत्र अक्सर व्यक्तियों को उनके मूड को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करने की रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
• Children need to be taught how to regulate their mood from a young age.बच्चों को कम उम्र से ही अपने मूड को नियंत्रित करना सिखाया जाना चाहिए।
• Mindfulness practices are known to assist in learning how to regulate mood swings.माइंडफुलनेस प्रथाएं मूड के उतार-चढ़ाव को नियंत्रित करना सीखने में सहायता करने के लिए जानी जाती हैं।
• Stress management techniques are essential to regulate a volatile mood.तनाव प्रबंधन तकनीक एक अस्थिर मूड को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक हैं।