regulate mood

例文 (10)

• Serotonin is a brain chemical which regulates mood.セロトニンは気分を調節する脳内化学物質です。
• Exercise can help to naturally regulate your mood.運動は自然に気分を調節するのに役立ちます。
• Learning to regulate one's mood is a key aspect of emotional intelligence.自分の気分を調節する方法を学ぶことは、心の知能指数の重要な側面です。
• Certain medications are prescribed to regulate mood in patients with bipolar disorder.双極性障害の患者の気分を調節するために特定の薬が処方されます。
• A healthy diet contributes significantly to the ability to regulate mood.健康的な食生活は、気分を調節する能力に大きく貢献します。
• Sleep deprivation can severely impair your capacity to regulate your mood.睡眠不足は、気分を調節する能力を著しく損なう可能性があります。
• Therapy sessions often focus on strategies to help individuals regulate their mood effectively.セラピーセッションでは、個人が気分を効果的に調節するのに役立つ戦略に焦点を当てることがよくあります。
• Children need to be taught how to regulate their mood from a young age.子供たちは幼い頃から気分を調節する方法を教えられる必要があります。
• Mindfulness practices are known to assist in learning how to regulate mood swings.マインドフルネスの実践は、気分の変動を調節する方法を学ぶのに役立つことが知られています。
• Stress management techniques are essential to regulate a volatile mood.ストレス管理技術は、不安定な気分を調節するために不可欠です。