regular bedtime

例文 (10)

• Having a regular bedtime is crucial for children's development.規則正しい就寝時間は、子供の発達にとって極めて重要です。
• Do you think sticking to a regular bedtime actually improves sleep quality?規則正しい就寝時間を守ることが、実際に睡眠の質を向上させると思いますか？
• It's hard to maintain a regular bedtime with my busy work schedule.忙しい仕事のスケジュールでは、規則正しい就寝時間を維持するのは難しいです。
• Doctors recommend establishing a regular bedtime to combat insomnia.医師は不眠症と闘うために規則正しい就寝時間を確立することを推奨しています。
• When I was a kid, my parents enforced a very regular bedtime.子供の頃、両親は非常に規則正しい就寝時間を強制しました。
• Starting next week, I will try to set a more regular bedtime for myself.来週から、もっと規則正しい就寝時間を自分で設定しようと思います。
• A regular bedtime helps regulate your body's internal clock.規則正しい就寝時間は、あなたの体内時計を調節するのに役立ちます。
• If you had a more regular bedtime, you might not feel so tired in the mornings.もっと規則正しい就寝時間にしていれば、朝それほど疲れを感じないかもしれません。
• Establishing a regular bedtime was the best change I made for my health.規則正しい就寝時間を確立したことは、私が健康のために行った最良の変更でした。
• The sleep specialist emphasized the importance of a regular bedtime and wake-up time.睡眠専門家は、規則正しい就寝と起床時間の重要性を強調しました。