build muscle

construir músculo

Frequência: 8.518.5 por milhão de palavras

to increase the size and strength of muscles, usually through exercise

aumentar o tamanho e a força dos músculos, geralmente através de exercícios

muscleVERB + muscle

Categorias:

build

Exemplos (10)

build muscle = construir músculo (aumentar o tamanho e a força dos músculos, geralmente através de exercícios)

  • Diet supplements help to build muscle.Suplementos dietéticos ajudam a construir músculos.
  • Regular exercise is essential if you want to build strong muscle.Exercícios regulares são essenciais se você deseja construir músculos fortes.
  • He has been training for months to build significant muscle mass.Ele tem treinado por meses para construir uma massa muscular significativa.
  • Professional athletes often follow strict diets to build lean muscle.Atletas profissionais geralmente seguem dietas rigorosas para construir músculos magros.
  • Lifting weights is an effective way to build and strengthen muscle.Levantar pesos é uma forma eficaz de construir e fortalecer músculos.
  • It takes time and consistency to build muscle naturally.Leva tempo e consistência para construir músculos naturalmente.
  • She focuses on resistance training to build upper body muscle.Ela foca no treinamento de resistência para construir músculos da parte superior do corpo.
  • Many people go to the gym specifically to build muscle and improve their physique.Muitas pessoas vão à academia especificamente para construir músculos e melhorar seu físico.
  • Eating enough protein is crucial when you're trying to build muscle.Comer proteína suficiente é crucial quando você está tentando construir músculos.
  • The personal trainer designed a program to help him build muscle safely and efficiently.O personal trainer elaborou um programa para ajudá-lo a construir músculos de forma segura e eficiente.