polyunsaturated fat

gordura polinsaturada

Frequência: 6.59.2 por milhão de palavras

Refers to a type of dietary fat, commonly found in vegetable oils, nuts, and seeds.

Refere-se a um tipo de gordura dietética, comumente encontrada em óleos vegetais, nozes e sementes.

polyunsaturatedADJECTIVE + NOUN

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fat

Exemplos (10)

polyunsaturated fat = gordura polinsaturada (Refere-se a um tipo de gordura dietética, comumente encontrada em óleos vegetais, nozes e sementes.)

  • Consuming foods rich in polyunsaturated fat is beneficial for heart health.Consumir alimentos ricos em gordura poliinsaturada é benéfico para a saúde do coração.
  • Walnuts and flaxseeds are excellent sources of polyunsaturated fat.Nozes e sementes de linhaça são excelentes fontes de gordura poliinsaturada.
  • Switching to oils high in polyunsaturated fat can improve your diet.Mudar para óleos ricos em gordura poliinsaturada pode melhorar sua dieta.
  • Many studies link a diet high in polyunsaturated fat to lower cholesterol.Muitos estudos ligam uma dieta rica em gordura poliinsaturada a níveis mais baixos de colesterol.
  • Certain types of fish are well-known for their high polyunsaturated fat content.Certas espécies de peixe são bem conhecidas pelo seu alto teor de gordura poliinsaturada.
  • The nutritional information highlights the amount of polyunsaturated fat per serving.A informação nutricional destaca a quantidade de gordura poliinsaturada por porção.
  • Unlike saturated fat, polyunsaturated fat is generally considered healthier.Ao contrário da gordura saturada, a gordura poliinsaturada é geralmente considerada mais saudável.
  • Health organizations often recommend increasing your intake of polyunsaturated fat.Organizações de saúde frequentemente recomendam aumentar sua ingestão de gordura poliinsaturada.
  • You can find polyunsaturated fat in various vegetable oils, such as corn and soybean oil.Você pode encontrar gordura poliinsaturada em vários óleos vegetais, como óleo de milho e de soja.
  • Replacing trans fats with polyunsaturated fat is a key step towards a balanced diet.Substituir as gorduras trans por gordura poliinsaturada é um passo fundamental para uma dieta equilibrada.