sleep pattern

Exemplos (10)

• Establishing a regular sleep pattern is essential for overall health.Estabelecer um padrão de sono regular é essencial para a saúde geral.
• My sleep pattern has been completely disrupted by jet lag after the long flight.Meu padrão de sono foi completamente interrompido pelo jet lag após o longo voo.
• Infants often have a very irregular sleep pattern during their first few months.Os bebês costumam ter um padrão de sono muito irregular durante os primeiros meses.
• Shift work can significantly alter your natural sleep pattern and energy levels.O trabalho por turnos pode alterar significativamente o seu padrão de sono natural e os seus níveis de energia.
• The doctor advised me to keep a diary to track my sleep patterns.O médico aconselhou-me a manter um diário para acompanhar os meus padrões de sono.
• Stress and anxiety can often lead to a disturbed sleep pattern at night.O stress e a ansiedade podem muitas vezes levar a um padrão de sono perturbado à noite.
• Many elderly people experience a shift in their sleep patterns as they age.Muitos idosos experimentam uma mudança nos seus padrões de sono à medida que envelhecem.
• It took me several weeks to return to a normal sleep pattern after the holiday.Levei várias semanas para voltar a um padrão de sono normal após as férias.
• The researchers studied the sleep patterns of teenagers during exam season.Os investigadores estudaram os padrões de sono dos adolescentes durante a época de exames.
• Caffeine consumption late in the day can negatively affect your sleep pattern.O consumo de cafeína ao final do dia pode afetar negativamente o seu padrão de sono.