unsaturated fat

gordura insaturada

Frequência: 7.815.2 por milhão de palavras

Refers to a type of dietary fat, typically found in vegetable oils, nuts, and seeds.

Refere-se a um tipo de gordura dietética, normalmente encontrada em óleos vegetais, nozes e sementes.

unsaturatedADJECTIVE + NOUN

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fat

Exemplos (10)

unsaturated fat = gordura insaturada (Refere-se a um tipo de gordura dietética, normalmente encontrada em óleos vegetais, nozes e sementes.)

  • Many health experts recommend consuming more unsaturated fats for heart health.Muitos especialistas em saúde recomendam consumir mais gorduras insaturadas para a saúde do coração.
  • Avocado is a great source of healthy unsaturated fat.O abacate é uma ótima fonte de gordura insaturada saudável.
  • Unlike saturated fat, unsaturated fat can help lower bad cholesterol levels.Ao contrário da gordura saturada, a gordura insaturada pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim.
  • Cooking with olive oil introduces beneficial unsaturated fats into your diet.Cozinhar com azeite de oliva introduz gorduras insaturadas benéficas em sua dieta.
  • Nuts and seeds are packed with essential unsaturated fats.Nozes e sementes são repletas de gorduras insaturadas essenciais.
  • The label indicated that the product contained high levels of unsaturated fat.O rótulo indicava que o produto continha altos níveis de gordura insaturada.
  • Replacing saturated fats with unsaturated fats is a key dietary recommendation.Substituir gorduras saturadas por gorduras insaturadas é uma recomendação dietética fundamental.
  • There are two main types of unsaturated fat: monounsaturated and polyunsaturated.Existem dois tipos principais de gordura insaturada: monoinsaturadas e poliinsaturadas.
  • A diet rich in unsaturated fats can reduce the risk of cardiovascular disease.Uma dieta rica em gorduras insaturadas pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
  • Always choose foods with less saturated fat and more unsaturated fat.Sempre escolha alimentos com menos gordura saturada e mais gordura insaturada.