heave

grande poussée

a single, strong push, pull, or lift

une seule poussée, traction ou levée forte

puissante levée

a very strong and powerful push, pull, or lift

une levée ou une traction très forte et énergique

donner une poussée (à qch)

to push, pull, or lift something heavy with a lot of effort

pousser, tirer ou soulever quelque chose de lourd avec beaucoup d'effort